夜中の「かゆい！」対策｜4児ママが続けている保冷剤活用法

「ママ、かゆい……」

夜中に起こされて、背中をかいたり、
目のまわりをさすったり。

わが家の子どもたちは4人ともアレルギー体質で、
季節の変わり目や梅雨時期になると
夜中にかゆみで起きることがありました。

そんな時にわが家でよく使っていたのが、
枕元の保冷剤です。

今日は、実際に続けてきた
“冷やすケア”についてお話します。

かゆくて寝られないわが子

うちの子供は4人ともアレルギー持ち。

子供たちは小児科や皮膚科にかかり、

年齢に応じて朝と晩に抗ヒスタミン薬を服用しています。

しかしそれでも、環境によっては痒みを訴えることも。

特に今のような季節の変わり目や梅雨時期は本当に厄介。

腕や足ならまだしも、蒸れちゃうので股間をかゆがったりすることも・・・。

そんな子供たちの「かゆ～い！！」で夜泣きする親御さん、うちではこんな方法を試してますのでお試しを。

かゆみが強い夜は「冷やす」を試してみる

まず結論から言うと、

かゆがってグズる夜は、幹部を保冷剤で冷やす！！

もう、これが一番手っ取り早い。

この時期は、寝る前は枕元に保冷剤を置いておいてます。

そしてぐずったらサッと患部に保冷剤。

これでうちの場合は大人しくなります。

目がかゆくて夜泣きする時は保冷マスクがおすすめ

当時3歳だった娘は、夜寝る前になると必ず
「目がかゆい……」。

今はもう小学生になりましたが、
あの頃は本当に毎晩のように言っていた気がします。

ひどい日は「目がかゆ~い！！」と泣いて何度も起きてしまいます。

ハウスダスト対策でほこりのないように掃除したり、ベッドで寝せたりしてますが、それでも、まあ、痒がる。

そんな時は最終手段。

「保冷剤で患部を冷やす」。

赤ちゃんの頃はガーゼに巻いた保冷剤を当てたり、3才くらいの時はダイソーのアイマスクを使っていました。

今はネットのダイソーショップで見つけられませんでしたが、こんな感じの、布の中に保冷剤をしまえるアイマスクでした。

 

一番は眼科の目薬が効果的なんでしょうが、しかし・・・・下の子はなんといっても当時まだ3歳。

目薬は嫌がる時期もありますし、何より夜泣き中に目薬を差すなど不可能でした。

かゆみは身体があたたまると出やすいので、保冷剤で患部を一時的に冷やすことでだいぶおさまりますし、子供たちも気持ちが良いようです。

温冷両用のアイマスクもあり、当時高校生の長男は、20才今でもこれを使ってます

裏面は肌触りの良い布になってます。

移動中の仮眠時には温冷効果なしでアイマスクとしても使えますし、

勉強やスマホ動画で目が疲れたらレンジで温めて温アイマスク、痒みが出る時や暑い時に保冷アイマスクにしています。

まさに一石3丁！

修学旅行のバス内で使う仮眠用アイマスクとして買ったのですが、思いのほか重宝しています。

梅雨の時期、男児は股間をかゆがる

男の子は蒸れる時期に股間を無性にかゆがる時もあったんですが、これも保冷剤で解決しましたよ。

そっと患部に当ててみてください。

日中あまり人前では試せませんが、おうちではどうぞお試しを・・・。

凍傷に注意

ただ、あまり冷たすぎるものや保冷剤をそのまま直接冷やしちゃだめですよ。

アトピー持ちのお子さんは特に皮膚が薄くて敏感なので、何か異常を感じたら即、やめてください

 夜泣きにお困りの方、どうぞ一度、「夜、目がかゆい子には保冷剤で冷やす」お試しください

もちろん、かゆみが続く場合は
眼科や皮膚科で相談することも大切です。

でも夜中の2時、
今すぐどうにかしたい時ってありますよね。

そんな時は、
枕元に保冷剤をひとつ。

わが家では何度も助けられました。

同じように夜のかゆみで困っている方の
参考になればうれしいです。

乾燥肌やアトピーの総合的な対策は
こちらの記事にまとめています。

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