「落ち着いたら」という呪い。子育て中のママたちこそ、自由な時間は「今」作るべき理由

かれこれ育児も２０年目のWammy。

子育て中の方だけでなく、今時間に追われて頑張っている方にもどうしても伝えたいことがあり、

今回はこの記事を作りました。

小さい子供を育てているママたち、今はバタバタで手一杯ですよね。

やりたいことがあっても、全部後回し。

「もうすぐ時間ができる時期がくる」と考えている方もいるでしょうが、

その考え方は見直した方が良いかもしれません。

何が起こるかわからない育児の中で、自由な時間は自分で作ることが大切です。

「やりたいことは後でもできる」と思っていると、いつの間にかその機会を逃してしまうこともあります。

実際私は子育て中ずっと周りの先輩ママたちから、「今が一番大変だよ、あともうすぐ楽になるから、もう少しの辛抱だよ」と言われ続けました。

言われ続けて、早20年・・・。

本当に、未来のことなんて誰にもわからないんですよ。

もし、今やりたいことがあるけど、

時期が来るまで待とうと思っているなら、

それはちょっと、もったいないかもしれません。

明日、やりたい気持ちがなくなっていたら？

「本当は自分の時間が欲しい。でも我慢している。」

そんなあなたこそ、今、あなた自身の時間をどう確保するかが重要です。

まずは一歩踏み出して、自分の時間を作るための方法を考えてみましょう。

この記事では、育児中のママたちが優先すべき時間管理のコツについて解説します。

できる範囲で、考えてみてくれると嬉しいです。

私たちはいつも「未来」に期待しすぎている

「仕事が一段落したら」

「子育てが落ち着いたら」……。

私たちはつい、未来にまとまった自由な時間が降ってくるような気がしてしまいます。

でも、現実はどうでしょうか？

結婚に出産・育児に親の介護。

一通り終わったと思ったら、夫の不調に孫のお世話・・・なんてことも。

「落ち着く時期」なんて、来る保証はあるんでしょうか？

10年前のあなたにとって、

今のあなたは、

想像していた生活をしていますか？

私は、想像していた未来通りになったことはありません

何が起こるかわからない未来に依存するのではなく、

今この瞬間を大切にすることが重要だと思うんです。

特に子育て中の主婦にとって、自由な時間は貴重な資源です。

でもそれは、勝手にやってくるものじゃない。

未来に「時間ができる」と期待するのは危険で、

実際にはその時期が来ないことも多いのです。

ひとつのタスクが終われば、新しいタスクが舞い込む。

育児は予測できない出来事の連続ばかり。

子どもが病気になったり、急な用事が入ったりすることは日常茶飯事。


今、自由な時間を作る努力をすることで、心の余裕を持つことができます。

例えば、日々のルーティンの中で、短時間でも自分のための時間を確保することはできます。

朝の数分や、子どもが昼寝をしている間に趣味に没頭するなど、少しの工夫で自由な時間を作れます。

もしくは、隙間時間でどうにかするばかりではなく、

自分の用事を優先する決断も大切です。

未来の時間に頼らない

未来の時間に頼らない、ということは、

今を大切にする、ということ。

「もうすぐ時間ができる時期が来るかもしれない」という考え方も、確かにあります。

でもね、実際には何が起こるかわからないのが人生です。

未来に期待するのではなく、今この瞬間をどう活用するかを考えるほうが、

結果として、理想の未来を引き寄せる力になると思うんです。

育児や家事に追われる日々の中で、自由な時間を作ることは難しい、

それはとっても、とってもわかります。

とはいえ、その時間を今、意識的に作ることができれば、心の余裕も生まれます。

「やりたいことは後でもできる」と思うかもしれませんが、

今の情熱を大切にすることで、得られるものも多いと思うんです。

例えば、子どもが昼寝をしている間や、短い隙間時間を利用して、

自分の趣味や好きなことに取り組む。

例えば、映画が好きだから、字幕無しで映画が見れたらな〜と思っているなら、

ネイティブ英語についての動画やアプリを試してみる。

１日たった10分でも、10日で100分。

１ヶ月で300分＝5時間分の積み重ね。

こうした小さな時間の積み重ねが、やがて大きな成果に繋がりますよね。

ダラダラと適当に過ごす時間も休息として大切ですが、

少しの時間だけでもこんな時間を作っておけば、

「あの時やっておけば良かった・・・」

と後悔しない生活を実現する第一歩となるはず・・・！

今の時間を大切にするための意識

さっきも言いましたが、

未来の時間に頼らないということは、

今の時間を大切にするということ。

次は、今の時間にスポットを当ててみましょう。

今この瞬間、例えば、子供が小さい時期は今だけ。

そう考えると、終りが見えない家事や育児も

かけがえのない貴重な時間。

だからといって、ダラダラと惰性に育児だけに時間を費やしてしまうことは、

本当にもったいない、というのが私の考え。

例えばあなたが35歳だったら、35歳のあなたは、今しかないわけです。

子どもとの時間の受け止め方

子供の時間と、自分だけの自分の両方を大事に意識してほしいんです。

例えば、子どもと一緒にいる時間、

子どもと一緒に何をするか、

子供がどんなことで楽しむのか、

子供が友達と関わる時の様子、

そんな一つ一つの瞬間をしっかり受け止めながら生活して、

それを子どもと共有することで、

時間は短くてもお互いに濃縮した時間を過ごせるのではないかと思います。

つまり、子供の成長の瞬間をただ「眺める」のではなく、

しっかりと「受け止める」。

自分を「ないがしろにしない」ことの重要性

子供の「今」だけでなく、

「今の年齢の自分」も一生に一度きりだと考える余裕はありますか？

育児中は本当にバタバタで、自分のことなんて後回しにしがちですよね。

きっと日々、自分以外のための時間に多くを費やしてると思います。

そんなママたちに、今強く思うのが、

自分の人生を生きる時間を同列に大切にしてほしいということ。

やりたいことを後回しにするのではなく、

やりたいことの中で、今自分ができることに一つずつ集中する。

そうすることで、一つ一つ切り替えて物事を考えられるし、

満足感も得やすくなります。

今の時間というのは、家族にとっても、自分にとっても今しかない。

何かをないがしろにせずに、一つ一つをしっかりと大切にする。

あなた自身の時間もそうやって優先することで、

リフレッシュできたり、楽しそうな姿を子供に見せることが、

より良い子育てにつながるのではないかな、と思います。

最後に

私個人の話になりますが、

20年間育児の中には、大震災・コロナなど避けられない異常事態がありました。

本当に、人生は何が起こるかわからないものです。

何が起こるか未来に期待するよりも、

今の時間をさらに充実させる方向に目を向けてみませんか。

まとめ：子育て中のママたちへ

自分の時間をしっかりと確保することで、

心の余裕が生まれ、子育てをより楽しむことができます。

これは本当に、意識しないとできないと身を持って実感してます。

「時間がない」道を選んでいるのは、誰でもない自分自身。

「時間を作る」選択をできるのも、自分だけ。

多くのママが忙しい日々を送っている中で、

少しでも自分のための時間を持ってほしい。

あなたも今、育児に追われているかもしれませんが、

少しの工夫で自分の時間を作ることは可能です。

まずは、今日のスケジュールを見直してみましょう。

無理のない範囲で、自分の時間を確保することを心がけてください。

育児は、絶対に、当たり前にできることではないです。（と私は思ってます。）

ママたちは多分、努力してるつもりはないだろうと思います。

育児中は毎日必死で、

なんだか気づくと毎日ボロボロに疲れていたりしますよね。

でもそんな姿も、周りの人から見れば、

心から『すごいね』と拍手を送りたくなるほど、素敵なことだったりするんです。

自分の時間も大切にしながら、

目の前のお子さんとも全力で向き合う。

それって、実はあなた自身がすごく素敵に成長している証拠ですし、

お子さんにとっても「楽しそうな親の姿」を見られる最高のプレゼントになっているはず。

だから、自分の時間を楽しむことに、どうか自信を持ってくださいね。

まずは自分自身が毎日を楽しむこと。

そうして心がハッピーで満たされると、

自然と前向きな気持ちが湧いてきて、

子育ての時間がもっと愛おしく、

楽しいものに変わっていくと思います。