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新生活で「感じが悪い人かも」とモヤッとした経験はありませんか？それは性格ではなく、環境の変化による余裕のなさかもしれません。見え方を少し変えて、心をラクにするヒントをお届けします。

子育てが落ち着いたら自分の時間を持とうと思っていましたが、待っているだけではなかなか時間はできませんでした。短くても先に自分の時間を取るようになった経験を書いています。