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保育園からの呼び出しが不安なママへ｜4人を育てて感じた5つの備え
仕事中、スマホの画面に「保育園」の文字が出る。
何度経験しても、あの瞬間はドキッとしました。
子どもの体調が心配。
途中になっている仕事も気になる。
職場の人に、また迷惑をかけてしまうかもしれない。
いろいろなことが一気に頭に浮かんで、電話に出る前からぐったりしてしまうこともありました。
Wamii電話が鳴っただけなのに、「また帰るって言わなきゃ」って、それだけで気が重くなっていました。
わが家には4人の子どもがいます。
子どもによって体調を崩す頻度も症状も違いましたが、保育園からの呼び出しは何度も経験してきました。
その中で感じたのは、呼び出しを完全になくすことはできないということ。
ただ、朝の様子をよく見たり、呼ばれたときの段取りを決めたりすることで、慌てる気持ちを少し減らすことはできました。
目次
保育園から連絡が来る基準は、体温だけではありません
以前の私は、「37.5度になったら必ず呼び出される」と思っていました。
でも、園が見ているのは体温だけではありません。
こども家庭庁の「保育所における感染症対策ガイドライン」でも、子どもの平熱を把握したうえで、機嫌や食欲、水分が取れているかなどを含めて判断することが示されています。
- いつもの平熱と比べてどうか
- 元気や機嫌はどうか
- 食事や水分が取れているか
- 嘔吐や下痢がないか
- 咳や呼吸が苦しそうではないか
- いつもと違う様子がないか
一方で、実際の登園基準や保護者への連絡基準は、園によって異なります。
まずは入園のしおりや園からのお知らせで、利用している園の決まりを確認しておくと安心です。
わが家で続けていた、5つの備え
ここからは、4人の子どもを保育園に預ける中で、わが家が意識していたことを書いていきます。
どれも、病気を完全に防げる方法ではありません。
全部を毎日きちんとできていたわけでもありません。
できそうなものだけ、家庭に合う形で取り入れてもらえたらと思います。
1．朝は体温と一緒に「いつもとの違い」を見る
朝の検温は、数字を記録するだけではなく、子どもの様子を見る時間にもしていました。
- 朝ごはんをいつも通り食べたか
- 水分を取れているか
- 顔色や機嫌はどうか
- 咳や鼻水で夜中に起きていないか
- 便の状態はいつもと違わないか
子どもは、自分の不調をうまく言葉にできないことがあります。
熱はなくても、ごはんを残したり、ぼんやりしていたり、いつもより抱っこを求めたり。
そういう小さな違いのほうが、体調の変化に気づくきっかけになることもありました。
2．鼻水がつらそうなときは、無理のない範囲でケアする
小さいうちは、まだ自分で上手に鼻をかめません。
わが家では、鼻水が多くて寝苦しそうなときに、電動鼻吸い器を使っていました。
鼻水を吸ったから病気にならない、熱が出ない、というわけではありません。
それでも、鼻づまりが少しラクになり、眠りやすそうにしていることはありました。
朝晩必ずと決めるよりも、鼻水の量や子どもの様子を見ながら、無理のない範囲で使うほうが続けやすかったです。
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Wamii鼻をかめるようになるまでが、思っていた以上に長かった子もいました。
3．少し怪しい日は、睡眠を優先する
鼻水が出ている。
いつもより少し不機嫌。
なんとなく疲れているように見える。
そんな日は、夕飯やお風呂を簡単にして、できるだけ早く寝られるようにしていました。
「30分早く寝かせれば翌日は元気になる」とは限りません。
それでも、体調が怪しい日に予定を詰め込まず、家族みんなで早めに休むことは、わが家には合っていました。
4．登園時は、家での様子をそのまま伝える
いつもと少し違うところがある日は、登園時に先生へ伝えていました。
大切なのは、元気に見せることではなく、家での様子をそのまま共有することです。
「昨夜は鼻づまりで2回起きました。今朝はごはんをいつも通り食べています」
「今朝はいつもより少し体温が高めでした。機嫌と食欲は普段通りです」
「もともと便がゆるめですが、今日はいつもより水っぽく感じました」
先生は、登園後の子どもの姿しか見ることができません。
前日の夜や朝の様子を伝えておくことで、その後の変化にも気づいてもらいやすくなります。
ただし、情報を伝えたからといって、呼び出しを待ってもらえるわけではありません。
園では集団生活の安全も含めて判断しているので、連絡が来たときは園の判断に従います。
先生にお願いするためではなく、一緒に様子を見るための情報共有だね。
5．呼び出されたあとの流れを決めておく
電話が来てから、夫婦で「今日はどっちが迎えに行く？」と相談するのは、思っている以上に疲れます。
わが家では共有カレンダーを使い、それぞれの外せない予定を確認できるようにしていました。
- 迎えに行けない時間を夫婦で共有する
- 園から最初に連絡する人を決めておく
- 診察券や医療証、お薬手帳などをまとめておく
- かかりつけ医の診療時間を確認しておく
- 病児保育など、使える制度の利用方法を調べておく
病児保育などは、使う予定がなくても事前登録が必要な場合があります。
実際に利用するかどうかはそのとき決めるとしても、選択肢を知っているだけで少し安心できました。
仕事も「途中で帰るかもしれない」前提で整えておく
呼び出しの電話が怖かった理由のひとつは、仕事を途中にしたまま帰らなければならないことでした。
「あの資料は私しか分からない」
「どこまで進めたか、説明している時間がない」
そんな状態だと、子どもの心配に仕事の不安まで重なってしまいます。
そこで、普段から次のことを意識していました。
- 資料は職場のルールに沿った共有場所へ保存する
- どこまで終わったか簡単なメモを残す
- 今日中に必要なことを先に進める
- 引き継ぎ相手と連絡方法を確認しておく
すべての仕事でできることではありませんが、「急に帰る可能性がある」と考えておくだけでも、少し動きやすくなりました。
朝から迷う日は、休ませることもありました
熱はない。
でも、なんとなく目がぼんやりしている。
朝ごはんをほとんど食べない。
昨夜は咳や鼻づまりで何度も起きた。
そんな朝は、登園させるか休ませるか、本当に迷いました。
仕事を休めない日もあります。
朝の時点では、体調が悪くなるかどうか分からないこともあります。
それでも、調整できる日には「今日は休ませよう」と決めることがありました。
一日休んだから翌日には治る、という保証はありません。
ただ、いつ電話が来るか気にしながら働くより、最初から予定を切り替えたほうが、親子ともに落ち着いて過ごせる日はありました。
早退が続くと、職場への申し訳なさもつらくなる
子どもの心配と同じくらい苦しかったのが、職場への申し訳なさでした。
「また休んでしまった」
「周りにどう思われているだろう」
お迎えに向かいながら、そんなことばかり考えていた時期があります。
謝罪だけで終わらず、引き継ぎと感謝を伝える
急な早退では、迷惑をかけてしまうこともあります。
だから謝ってはいけない、ということではありません。
ただ、「すみません」だけを何度も繰り返すよりも、必要な引き継ぎと感謝を一緒に伝えるようにしていました。
「急で申し訳ありません。作業はここまで終わっています。残りはこちらです。対応していただき、ありがとうございます」
誰かに助けてもらったときは、次に自分ができる日に返していけばいい。
そう思えるようになるまでには、私も時間がかかりました。
呼び出しが多い時期は、ずっとは続きませんでした
わが家の場合は、1歳前後に呼び出しが多く、3歳頃から少しずつ減っていきました。
末っ子は、年長の一年間は保育園から一度も呼び出されずに過ごしました。
もちろん、体質や環境によって違います。
それでも、呼び出しが続いていた頃に感じていたほど、同じ状態がずっと続いたわけではありませんでした。
Wamii当時は終わりが見えなかったけれど、振り返ると本当に一時期のことでした。
よくある疑問
呼び出しをなくすより、慌てないための準備を
どれだけ気をつけていても、子どもが体調を崩すことはあります。
保育園からの呼び出しは、親の体調管理が足りなかったという通知ではありません。
子どもの変化に園が気づき、家族へつないでくれた連絡です。
呼び出しをなくそうとするよりも、
- 朝の様子をよく見る
- 園へ家での様子を伝える
- 家族で迎えの段取りを共有する
- 急に帰っても困らないよう仕事を整える
その準備があるだけで、電話を受けたときの混乱は少し小さくなりました。
仕事を途中で切り上げて、子どものところへ向かう。
それだけでも、十分に頑張っています。
今日はお迎えまでできた。それで終わりにしていい日もあるよ。
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